horaires cours
LUNDI
15h00-16h30 BOURGOIN salle de danse vers le Leclerc
18h15 - 19h45 BOURGOIN La Grive maison des associations, vers école
MARDI
10h30-12h00 BOURGOIN salle de danse vers le Leclerc
12h15 - 13h15 BOURGOIN cours relaxation : YOGA Relax : YOGA NIDRA : semaines paires
18h30 - 20h00 PARMILIEU
MERCREDI
14h45-16h15 BOURGOIN Champaret, salle banalisée
16h30-18h00 BOURGOIN Champaret, salle banalisée
18h15-19h45 BOURGOIN Champaret, salle banalisée
JEUDI
10h00-11h30 PARMILIEU Salle au dessus de la mairie
Possibilité de naviguer sur les cours selon place.
Pas de cours pendant les vacances scolaires.
TARIFS yoga
295€ l'année (33 séances)
forfait 10 séances : 130€
TARIF relaxation
150€ l'année (16 séances)
Pour que le yoga reste accessible à tous, suivant votre situation, nous pouvons aménager ensemble le tarif !
relaxation
YOGA NIDRA
MARDI 12h15- 13h15 BOURGOIN
Profiter du temps de pause de midi pour venir expérimenter des relaxations profondes appelées Yoga Nidra, le yoga du sommeil éveillé : le YOGA NIDRA est une pratique puissante de transformations intérieures, un chemin vers des prises de conscience, des nettoyages, des reprogrammations avec le sankalpa.
Relaxation allongée introduite par des postures de yoga douces pour favoriser la détente et la présence.
une semaine sur deux : semaines paires
